LEV SOM EN STJÄRNA

Jealous false fuckers den här gången e ja tyst, och ja du borde ta åt dig! :-P

Skit okcså... Försov mig en smula idag, va meningen att jag skulle hinna fixa mig och så sen åka til Farmor på mogronen och hinna va där ett tag sen skulle Cindy hämta mig kl 10.00 och så skulle vi åka till kiropraktorn tillsammans.

Nu blev de, gå upp, klä på sig, käka och nu sitter jag här 5 minuter i 10 och väntar på syrran
Har ju inte vart hos farmor på jätte länge! Försöker verkligen hinna men nu börjar samvetet krypa sig allt närme och närme :(

What I gonna do...

Igår, onsdag  har skräddarsytt dieten för mig och kommer dessutom inte skriva ner alla dagar men är det någon som är nyfiken på hur en dag gått eller så, så e de bar å säga till ;)

Frukost
En kopp citron vatten
Ett glas färskpressad apelsinjuice
Två rågmackor med mager färskost
Ett pocherat ägg

mmmmmmmmmmummmms!


Mellis
2 skivor rågknäckebröd med mager färskost
1 litet äpple
50cl vatten

Lunch
2 skivor rågbröd med mager färskost
doppade i tomatsoppa
1 klementin
en halv proteinbar

Mellis
ett halvt glas lättyoughurt med linfrön
en kopp kaffe
lite nötter

Middag
Grillat lammspett med aubergine och koriandersås
50cl vatten

dagens synd, en kopp varm oboy :$

Den här dagen va jag helt slut på kvällen, det kändes som hela dagen hade varit ett enda långt träningspass. Sov jätte skönt dock med det känns att jag inte dricker kaffe som förut och inte äter en massa socker

Jag e helt seg, ja har tillome äti frukost men de känns som jag inte vaknat än ;(
Och igår kväll precis innan dansen så ringer min tandläkare för att boka en ny tid så dit ska jag halv 1 idag, ruligt =/ känner på mig att jag kommer få skäll

hoppas jag piggnar till snart!

Morgon
En dubbel kopp citron vatten med lite honung
En svälj aloe Vera juice

Frukost
Gröt med linfrön, blåbär och kanel
En brocca

Mellis
En kopp kaffe
4 rågkex
2 parannötter
50cl vatten
en apelsin

Lunch
En ostsmörgås med extra mycket grönsaker och ägg
Halv liter vatten

Middag
Koljafilé med mandel sötpotatis och grönsaker
50cl vatten



Mellis
grönsaksjuice

kvällsgott
2dl youghurt
50 cl vatten

Dagens synd, choklad :$
Känner att jag kommer sova gott ikväll,första dagen och det känns! Jag är ovanligt pigg nu på kvällen men efter jobbet idag var jag helt slut och hade lätt kunnat däcka på soffan, men de e väl sockret som spelar in.
Vanligtvis vid den tiden har jag ju hunnit trycka i mig en hel del godis.. men idag fick det bli 5 chokladbitar till youghurten. Det tycker jag att ja är värd med tanke på hur jag kämpade för att få i mig den där grönsaksjuicen :$

imorgon börjar jag min nya diet, som jag bland annat gör för stegtävlingens skull och för att jag ska ha något att fokusera på när rökavvänjingen börjar och självklart för att jag vill!
ska försöka skriva varje kväll, hur dieten och träningen sett ut för dagen och hur allt har "känts"
rätt bra med en blogg, för då kan jag gå tillbaka och titta hur det har gått och så :)

blir väl dock inte lika roligt för er att läsa det, men det behöver ni ju inte göra ;D
Nu ska jag sova, vore ju trevligt om jag försov mig första dagen med min 8 veckors livsstil!

natti <3

hade behövt diska och grejjer men jag har inte fått något gjort, har bara suttit i soffan och blev rastlös så satt och sminka mig, onödigt med tanke på att jag och Sandra ska lägga ansiktsmask ikväll men ändå

Det tar verkligen emot när jag tänker på disken, att de kan vara så jobbigt när man e trött :P
men nu ska jag vell klä på mig något vettigare än pyjamas och försöka göra någon nytta innan vi ska till storetto och hämta skor

pusssshey

för de första känner jag mig helt död, eller a. Har varit hos kiropraktorn igen så e helt slut, de e galet va20 minuter kan göra. Så nu är jag bänkad framför Elsas Värld och senare ikväll så jag och Sandra ha lite mys och bara ta de lugnt. Men först ska vi shoppa lite skor ;)

Jag måste berätta med! MIN SYSTER DÖDADE MINA SOLISAR FÖRUT , rip :(
mina favoriter som är äldre än mig.. snyft :'(

Usch vad trött jag e idag, ville inte gå upp ur sängen, men de va ja inte ensam om katter e ju riktiga softare ;)
Men jag va lite förvånad när jag vakna imorse, för många vet inte att jag vaknar med huvudvärk varje morgon, och att jag har extremt ont i min rygg dagligen.

Igår va ja iaf hos en kiropraktor för första gången, och de va ju lite småotäckt kanske... ska dit igen på fredag. Och dom frågade om jag brukar ha huvudvärk efter att ha berättat var i ryggen jag brukar ha ont, och imorse vakna jag utan huvudvärk :O galet värre!!
Har även en axel utan känsel så när hon sa att jag kanske skulle få tillbaka känseln som jag inte haft på flera år trodde jag att ja skulle börja böla!

Ibland hatar jag verkligen min jobb (det är iaf så det känns just för stunden i vissa situationer)
Jag hatar att jag är den jag är för arbetet och att det dyker upp saker som jag inte kan kontrollera, att jag måste göra saker eller vara me på något som jag inte vill, även om jag vet att det ingår för att man ska utvecklas.
Det värsta som finns är när det dyker upp saker som måste lösas, och jag vill inte vara den som behöver göradet.
Ibland är det bara så.... orättvist :(

Folk som inte tycker om söndagar pga ångesten som personerna själv pushar fram för att dom druckit dagen innan vet ju inte va dom pysslar med.
Igår var jag och Sandra på 50års fest och senare drog vi ut, och jag kan inte vara mer avslappnad eller må bättre än jag gör idag, trots att man är lite seg men "ångestdagen söndag" får man väl helt enkelt vända på till något bra.
Mysa med sig själv och vara utvilad till måndag, finns det något bättre? ja de finns ju iofs de, mysa med sin älskade underbara <3
men ni fattar vad jag menar, söndagen när man är så sleten , då finns de ju ingen bättre da att ta hand om sig själv.
Själv sitter jag med mask nu och innan de peela jag ansiktet och känner mig redan mycket piggare, vilket energi boost man får :)
Nu ska jag dricka lite kaffe och fortsätta titta på Elsas Värld. om jag klarar av det, sitter och skruvar på mig för hur hon beter sig i vissa situationer så jag verkligen skämms åt henne ! fast att de inte är på riktigt

Alla pusselbitarna börjar falla på plats, stängs en dörr öppnas en ny lika fort. Se till att inte missa den bara

Det känns så underbart!! just nu menar jag jobbet specifikt
Fick redapå något jätte bra och positivt igår som vi inte trodde skulle hända och de känns vekrligen som de börjar gå åt rätt håll. Va så glad så jag höll på å börja gråta :$
Var tvungen att åka till Sandra och berätta, åka.. jag skulle ju börja gå till henne när hon flytta så nära men näe..
och hon blev nog lika glad hon!
Nu ska jag sluta förvirra er med mina ord när  ni inte förstår vad jag pratar om ;)
tvättstugan kallar