sitter på kontoret höhö ;)
here we go again
Jealous false fuckers den här gången e ja tyst, och ja du borde ta åt dig! :-P
What I gonna do?
Skit okcså... Försov mig en smula idag, va meningen att jag skulle hinna fixa mig och så sen åka til Farmor på mogronen och hinna va där ett tag sen skulle Cindy hämta mig kl 10.00 och så skulle vi åka till kiropraktorn tillsammans.
Nu blev de, gå upp, klä på sig, käka och nu sitter jag här 5 minuter i 10 och väntar på syrran
Har ju inte vart hos farmor på jätte länge! Försöker verkligen hinna men nu börjar samvetet krypa sig allt närme och närme :(
What I gonna do...
Nu blev de, gå upp, klä på sig, käka och nu sitter jag här 5 minuter i 10 och väntar på syrran
Har ju inte vart hos farmor på jätte länge! Försöker verkligen hinna men nu börjar samvetet krypa sig allt närme och närme :(
What I gonna do...
När första 7 dagarna gått kan jag äntligen säga "bara 7 veckor kvar"
Igår, onsdag har skräddarsytt dieten för mig och kommer dessutom inte skriva ner alla dagar men är det någon som är nyfiken på hur en dag gått eller så, så e de bar å säga till ;)
Frukost
En kopp citron vatten
Ett glas färskpressad apelsinjuice
Två rågmackor med mager färskost
Ett pocherat ägg
mmmmmmmmmmummmms!
Mellis
2 skivor rågknäckebröd med mager färskost
1 litet äpple
50cl vatten
Lunch
2 skivor rågbröd med mager färskost
doppade i tomatsoppa
1 klementin
en halv proteinbar
Mellis
ett halvt glas lättyoughurt med linfrön
en kopp kaffe
lite nötter
Middag
Grillat lammspett med aubergine och koriandersås
50cl vatten
dagens synd, en kopp varm oboy :$
Den här dagen va jag helt slut på kvällen, det kändes som hela dagen hade varit ett enda långt träningspass. Sov jätte skönt dock med det känns att jag inte dricker kaffe som förut och inte äter en massa socker
Frukost
En kopp citron vatten
Ett glas färskpressad apelsinjuice
Två rågmackor med mager färskost
Ett pocherat ägg
mmmmmmmmmmummmms!
Mellis
2 skivor rågknäckebröd med mager färskost
1 litet äpple
50cl vatten
Lunch
2 skivor rågbröd med mager färskost
doppade i tomatsoppa
1 klementin
en halv proteinbar
Mellis
ett halvt glas lättyoughurt med linfrön
en kopp kaffe
lite nötter
Middag
Grillat lammspett med aubergine och koriandersås
50cl vatten
dagens synd, en kopp varm oboy :$
Den här dagen va jag helt slut på kvällen, det kändes som hela dagen hade varit ett enda långt träningspass. Sov jätte skönt dock med det känns att jag inte dricker kaffe som förut och inte äter en massa socker
sleep walking?
Jag e helt seg, ja har tillome äti frukost men de känns som jag inte vaknat än ;(
Och igår kväll precis innan dansen så ringer min tandläkare för att boka en ny tid så dit ska jag halv 1 idag, ruligt =/ känner på mig att jag kommer få skäll
hoppas jag piggnar till snart!
Första dagen på dieten omg
Morgon
En dubbel kopp citron vatten med lite honung
En svälj aloe Vera juice
Frukost
Gröt med linfrön, blåbär och kanel
En brocca
Mellis
En kopp kaffe
4 rågkex
2 parannötter
50cl vatten
en apelsin
Lunch
En ostsmörgås med extra mycket grönsaker och ägg
Halv liter vatten
Middag
Koljafilé med mandel sötpotatis och grönsaker
50cl vatten
Mellis
grönsaksjuice
kvällsgott
2dl youghurt
50 cl vatten
Dagens synd, choklad :$
Känner att jag kommer sova gott ikväll,första dagen och det känns! Jag är ovanligt pigg nu på kvällen men efter jobbet idag var jag helt slut och hade lätt kunnat däcka på soffan, men de e väl sockret som spelar in.
Vanligtvis vid den tiden har jag ju hunnit trycka i mig en hel del godis.. men idag fick det bli 5 chokladbitar till youghurten. Det tycker jag att ja är värd med tanke på hur jag kämpade för att få i mig den där grönsaksjuicen :$
En dubbel kopp citron vatten med lite honung
En svälj aloe Vera juice
Frukost
Gröt med linfrön, blåbär och kanel
En brocca
Mellis
En kopp kaffe
4 rågkex
2 parannötter
50cl vatten
en apelsin
Lunch
En ostsmörgås med extra mycket grönsaker och ägg
Halv liter vatten
Middag
Koljafilé med mandel sötpotatis och grönsaker
50cl vatten
Mellis
grönsaksjuice
kvällsgott
2dl youghurt
50 cl vatten
Dagens synd, choklad :$
Känner att jag kommer sova gott ikväll,första dagen och det känns! Jag är ovanligt pigg nu på kvällen men efter jobbet idag var jag helt slut och hade lätt kunnat däcka på soffan, men de e väl sockret som spelar in.
Vanligtvis vid den tiden har jag ju hunnit trycka i mig en hel del godis.. men idag fick det bli 5 chokladbitar till youghurten. Det tycker jag att ja är värd med tanke på hur jag kämpade för att få i mig den där grönsaksjuicen :$
Ny kategori
imorgon börjar jag min nya diet, som jag bland annat gör för stegtävlingens skull och för att jag ska ha något att fokusera på när rökavvänjingen börjar och självklart för att jag vill!
ska försöka skriva varje kväll, hur dieten och träningen sett ut för dagen och hur allt har "känts"
rätt bra med en blogg, för då kan jag gå tillbaka och titta hur det har gått och så :)
blir väl dock inte lika roligt för er att läsa det, men det behöver ni ju inte göra ;D
Nu ska jag sova, vore ju trevligt om jag försov mig första dagen med min 8 veckors livsstil!
natti <3
ska försöka skriva varje kväll, hur dieten och träningen sett ut för dagen och hur allt har "känts"
rätt bra med en blogg, för då kan jag gå tillbaka och titta hur det har gått och så :)
blir väl dock inte lika roligt för er att läsa det, men det behöver ni ju inte göra ;D
Nu ska jag sova, vore ju trevligt om jag försov mig första dagen med min 8 veckors livsstil!
natti <3
Blir galen!
Igår hade jag och Sandra tjejmys, och de va länge sen jag hade så roligt hemma med en kompis, tack gumman <3
Men iaf, måste alla va så duktiga? Stegräknartävlingen började igår och såklart fick inte jag göra ngt för ryggen så snacka om att jag ligger efter även om endel börjat fuska redan detta e iofs inte fakta men högst sannolikt
Men idag , då jävlar! Ska jobba en sväng ikväll men jag har några timmar på mig, sitter och äter nu men sen ska jag kidnappa mammas hundar!
inget gjort
hade behövt diska och grejjer men jag har inte fått något gjort, har bara suttit i soffan och blev rastlös så satt och sminka mig, onödigt med tanke på att jag och Sandra ska lägga ansiktsmask ikväll men ändå
Det tar verkligen emot när jag tänker på disken, att de kan vara så jobbigt när man e trött :P
men nu ska jag vell klä på mig något vettigare än pyjamas och försöka göra någon nytta innan vi ska till storetto och hämta skor
pusssshey
Det tar verkligen emot när jag tänker på disken, att de kan vara så jobbigt när man e trött :P
men nu ska jag vell klä på mig något vettigare än pyjamas och försöka göra någon nytta innan vi ska till storetto och hämta skor
pusssshey
RIP
för de första känner jag mig helt död, eller a. Har varit hos kiropraktorn igen så e helt slut, de e galet va20 minuter kan göra. Så nu är jag bänkad framför Elsas Värld och senare ikväll så jag och Sandra ha lite mys och bara ta de lugnt. Men först ska vi shoppa lite skor ;)
Jag måste berätta med! MIN SYSTER DÖDADE MINA SOLISAR FÖRUT , rip :(
mina favoriter som är äldre än mig.. snyft :'(
Kiropraktor
Usch vad trött jag e idag, ville inte gå upp ur sängen, men de va ja inte ensam om katter e ju riktiga softare ;)
Men jag va lite förvånad när jag vakna imorse, för många vet inte att jag vaknar med huvudvärk varje morgon, och att jag har extremt ont i min rygg dagligen.
Igår va ja iaf hos en kiropraktor för första gången, och de va ju lite småotäckt kanske... ska dit igen på fredag. Och dom frågade om jag brukar ha huvudvärk efter att ha berättat var i ryggen jag brukar ha ont, och imorse vakna jag utan huvudvärk :O galet värre!!
Har även en axel utan känsel så när hon sa att jag kanske skulle få tillbaka känseln som jag inte haft på flera år trodde jag att ja skulle börja böla!
